טוב, חברים, הגיע הזמן לחשוף את כל התירוצים (המאוד יצירתיים) למה לא לבוא למעגל גברים. מה אתם אומרים, נתחיל?
יש לי כבר חברים שאני מדבר איתם:
נכון, יש לך חברים, אבל כמה מהם אתה באמת מספר להם על הקשיים הכי אינטימיים שלך? כמה מהם באמת מקשיבים?
אשתי אחלה פרטנרית לשיחות:
גם אם יש לך פרטנרית מדהימה, לפעמים לא קל לשתף אותה בהכל. יש דברים שרק גברים אחרים יבינו.
מעגל גברים נשמע כמו משהו של נשים, וזה מרתיע אותי:
בוא נהיה כנים, כששומעים “מעגל גברים” זה יכול להישמע קצת מוזר. אבל אחרי מפגש אחד תבין שזה המקום הכי נורמלי שיש לדבר על הדברים שלרוב לא מדוברים, כי אנחנו עסוקים כל יום באימיילים, שיחות עבודה, שוטף וכמובן במשימות הבית.
זה נשמע מיסטי או רוחני:
המעגל הוא כל דבר חוץ ממיסטי. אין כאן כוכבים, ירחים או קטורת. אנחנו נפגשים, מדברים ומקשיבים. פשוט וענייני.
אני לא טיפוס שמדבר:
מעולה. במעגל גברים לא חייבים להיות דברנים גדולים. מספיק להקשיב ולשבת, וגם זה תורם.
אין לי משהו חשוב להגיד במעגל:
זה לא משנה. כל אחד מאיתנו חושב שאין לו מה להגיד, עד שהוא מתחיל לדבר ומגלה שיש לו הרבה מה לומר. הקסם של המעגל הוא דווקא בשיתוף הדברים הקטנים שנראים לא חשובים.
כבר יצא לי ללוות גברים שפתאום נזכרו שבגיל התיכון הם היו הילד הכי שמן בכיתה ומאז נשבעו לעשות כושר.
שמעתי על רגעים שבהם כל כך כעסנו על אבא שלנו שהתייחס אלינו בצורה ביקורתית וקשוחה – עד שנשבענו שאנחנו לא נהיה הורים כאלה.
יש כל מני חוויות ודברים שעברנו שהם נמצאים עמוק בפנים ופתאום אתה מגלה שזה מאוד משחרר להזכיר אותם ולדבר איך הם השפיעו על החיים שלך.
אז למה בכל זאת לבוא למעגל גברים? הנה כמה מטרות שאני חושב אפשר להשיג בהשתתפות במעגל שכזה.
במעגל תמצא מקום בטוח לשתף ולהרגיש שאתה לא לבד במערכה. כי יש שלב בחיים, במיוחד לאחר שאתה מפתח קריירה ומשפחה, שלאט לאט יש פחות חברים, ואתה מוצא את עצמך ביום יום קצת לבד עם כל מה שאתה חווה.
במעגל תלמד לזהות, להבין ולבטא את מה שקורה בפנים. זה נשמע קצת מוזר, אבל תחשוב על זה כמו אימון לחדר כושר, רק לשיח רגשי. אחד הדברים שקורים במעגל הוא להתחיל ולעשות רפלקציה: איך בעצם אני מרגיש ולהודות לפעמים גם שלא משהו, וזה לגמרי בסדר.
לכולנו יש דברים מהעבר שדורשים עיבוד. זה המקום לעשות את זה במרחב בטוח ותומך.
כשיש עשרה אנשים במעגל, אתה חווה את עצמך דרך “היכל מראות” שבו אתה יכול לראות איך דפוסי ההתנהגות שלך נחווים על ידי אחרים. זה מאפשר לך לראות את עצמך בצורה יותר אמיתית ולהבין מה לשפר.
השיתוף והתמיכה ההדדית במעגל יחזקו אותך ויאפשרו לך לראות את עצמך באור חיובי יותר.
המעגל ילמד אותך משהו על עצמך שתוכל ליישם במערכות היחסים הקרובות שלך – מול בת הזוג, הילדים, בעבודה וכו’.
יש סיכוי שתמצא כאן חברים חדשים ורשת תמיכה שתלווה אותך גם מחוץ למפגשים. אנשים שיהפכו לחלק בלתי נפרד מחייך.
המעגל יעזור לך לזהות דפוסי התנהגות בעייתיים, דרך העובדה שחווים אותך אנשים אחרים. נשמע מפחיד, אני יודע. אבל למעשה זאת חוויה כל כך חזקה ובעלת ערך. בינינו, כמה יוצא לך לשמוע באמת איך רואים אותך בעולם?
ב-3 ליולי, אני פותח מעגל גברים חדש. שעתיים בשבוע להשקיע בעצמכם ולתת לנפש קצת אוויר. קחו גלולת אומץ ובואו – מבטיח שלא תתחרטו!
