לאן אתה מגיע ולמה אתה יכול לצפות?
בתקופה מורכבת לכולנו, שמביאה איתה אי-ודאות, כאב ושחיקה, התנועה האוטומטית של רבים מאיתנו היא הסתגרות והימנעות מהרגש. אלו תגובות חכמות ששומרות עלינו אבל יש להן גם מחיר של ריחוק מעצמנו ומהקרובים לנו. במעגל נשאף לייצר לאט לאט תנועה הפוכה.
המעגל הוא הזדמנות לעצור ולנשום. זו הזדמנות להתחבר לקבוצת גברים אמיצה שבה אתה מוזמן, בזמן ובקצב הנכונים לך, להרגיש הכל, לדבר על הכל, ולהתנסות בשיח פתוח וכנה יותר ממה שהורגלנו.
נתרגל מיינדפולנס: נפגוש את מה שקורה בנו ברגע הזה; תחושות גוף, רגשות ומחשבות, ללא שיפוטיות וללא ניסיון לשנות. נכיר את ה”טייס האוטומטי” שלנו, נעצור וננסה לבחור בדרך מיטיבה יותר להתמודד עם הימים האלה, דרך מיטיבה יותר להיות עם עצמי, בזוגיות, במשפחה ובעבודה.
במרחב הבטוח של המעגל נוצרת אפשרות להוריד את המסכות ובקצב האישי של כל אחד, להסתכל פנימה, אל המקומות החבויים שפחות נגישים לנו, כדי להתחבר לכאב ולפחדים שלנו, לכמיהות ולחלומות שלנו.
כך נתקרב יותר לעצמנו ואל האנשים החשובים לנו, ניצור תנועה והתפתחות.
מתי ואיפה?
המעגל הבא יתקיים בימי שני, החל מה- 09.12.24 בשעות 22:15 – 20:00, למשך 10 שבועות רצופים, בסטודיו נעים בשכונת אם המושבות בפתח תקווה.
חניה בשפע. מרחב מוגן צמוד.
בסיום 10 המפגשים, תוכל להמשיך לסבב מפגשים נוסף.
המחיר: 990 ש”ח ל- 10 מפגשים.
לשיחת הכרות ופרטים נוספים, השאר פרטים כאן או כתוב לי בווטסאפ.
אייל 050-4513773
* אם המעגל מעניין אותך אבל אתה לא פנוי בתאריכים הנ”ל, מלא את הפרטים בטופס ואהיה בקשר לקראת מעגלים נוספים.
