לאן אתה מגיע ולמה אתה יכול לצפות?
המעגל הוא הזדמנות לצאת מהשגרה, לעצור ולנשום. זוהי הזדמנות להתחבר לקבוצת גברים אמיצה שבה אתה מוזמן להרגיש הכל ולדבר על הכל, להתנסות בשיח פתוח וכנה יותר ממה שהורגלנו.
נתרגל מיינדפולנס. נפגוש את מה שקורה בנו ברגע הזה; תחושות גוף, רגשות ומחשבות, ללא שיפוטיות וללא ניסיון לשנות. נכיר את ה”טייס האוטומטי” שלנו, נעצור וננסה לבחור בדרך מיטיבה יותר להיות עם עצמי, בזוגיות, במשפחה ובעבודה.
במעגל נוצרת אפשרות להוריד את המסכות ולהתחבר לעצמי, לפגוש את הדפוסים שלי ואת מה שמפעיל אותי. בקצב האישי של כל אחד, נוכל להסתכל פנימה, אל המקומות החבויים שפחות נגישים לנו, כדי להתחבר לכמיהות ולחלומות שלנו, לכאב ולפחדים שלנו.
כך נוצרת תנועה והתפתחות.
מתי ואיפה? נפגש במרחב שקט בשכונת אם המושבות בפתח תקוה, 10 מפגשים של שעה וחצי, בימי שני החל מה- 12.12.22, 20:00 עד 21:30. עלות: 590 ש”ח לכל המפגשים.
לפרטים נוספים ושיחת הכרות,
ווטסאפ, אייל 050-4513773
מנחה: אייל מור, בעל דוקטורט במדעי המוח. בהכשרת פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס וגוף. מנחה מעגלי גברים מטעם אוניברסיטת תל אביב
