נשתף, נקשיב, נלמד ונתרגל טכניקות פשוטות ויעילות להקלה במצבי מתח, עומס וחרדה. אבל המרכז זה הלב,שלי ושל כל מי שיבחר להגיע ולהצטרף אליי, כי הוא ססמוגרף ומצפן מעולה לכאן ועכשיו שזה המקום להיות.
המעגל זה המקום שלנו להסתנכרן עם הסביבה כדי לפעול ביעילות נינוחות מתוך הקשבה למה חי בתוכנו.
